Maria-Ursula Albrecht
Yin-Yoga und Klang
In dieser Yin Yoga Stunde mit Klang laden wir in die wundervolle Welt der erhebenden Schwingungen ein. Während wir wie gewohnt durch eine meditative Yin Yoga Stunde mit langgehaltenen Asanas führen, begleitet ich mit Gesang und der Klangenergie von Naturtoninstrumenten, wie Klangschalen, Klangbaum und Gitarre die persönliche Yogaerfahrung.
Der harmonische Klang von Naturtoninstrumenten spricht das Urvertrauen im Menschen an, beruhigt das Herz und das Nervensystem. Es kommt zur Lösung von Verspannungen und Blockaden; somit also ideal in der Verbindung mit Yin Yoga.
Diese entspannende Stunde dient dem Loslassen auf allen Ebenen, und der Erholung und Regeneration von Körper, Geist und Seele.
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